6 Aylık Bebek Beslenmesi ve Bakımı
15 Mayıs 2024 Çarşamba

6 Aylık Bebek Beslenmesi ve Bakımı

6 Aylık Bebek Beslenmesi: İlk 6 aylık dönemin sonrasında, 6. Ay bitiminde anne sütüne ek olarak bazı besinler bebeğe alıştırılmaya başlanmalıdır. Çoğalan enerji ihtiyacı, vitamin ve mineral ihtiyaçları bu dönemin artık başladığının sinyallerini verir.

6. Aydan önce başlanan gıdalar ile bebekte anne sütünün azaldığının göstergesidir. Bu durum bebekte protein açığı başlatır ve büyüme gelişmede gerilik meydana gelebilir. Yapılan araştırmalar, erken dönemde ek besinlere başlandığında bebekte alerjik rahatsızlıkların görülme sıklığının çoğaldığını göstermektedir. Aynı zamanda erken dönemde başlanan ek gıdalar bebekte ishal, kabızlık ve gaz sancıları oluşturabilir.

Beslenmeyi tamamen bebeğin sindirim ve metabolik görevlerinin gelişimine etkisi bulunmaktadır. Ek besinlere geçiş döneminde yutma refleksi henüz gelişmediğinden kaşıkla verilenleri ağızdan çıkarma başlayabilir. Besin değerleri yüksek gıdalardan başlanmalı, anne sütü de ir iki yaşına kadar devam kesinlikle bırakılmadan devam edilmelidir.

Son yıllarda ek gıdaları 6-12 ay arası kademli olarak arttırılarak, buna oranla anne sütünün azaltılması gerekmektedir. Buna oranla 6-8 ay arası günlük enerjinin %70-80'i anne sütünden gelmeli, ek gıdaya geçişte aşağıdaki besin türlerinden her gün iki tanesi seçilerek verilmeli. 8 aydan önce 4 öğün ve kahvaltıya başlanmalıdır. Eğer anne sütü yok ya da yeterli değilse, o zaman alıştıktan sonra aşağıdaki tüm besin çeşitlerine başlanabilir.

Sebze Püreleri: Mevsimine uygun sebzelerin yer aldığı püreler tüketilebilir. Çoğunlukla ilk başlanan sebzeler, patates, havuçtur, daha sonra kabak eklenebilir, ıspanak ve pazı gibi yeşil yapraklı sebzeler verilebilir, mevsimindeyse tanelerini çıkararak yeşil fasulye eklenebilir. Bununla beraber yine protein oranı yüksek tarhana veya yayla çorbası da tercih edilebilir. Tuz ilave katılmamalıdır. Tat ve enerji vermesi ve kabızlığı önlemesi açısından 1 tatlı kaşığı zeytinyağı kullanılabilir.

Muhallebi: bu ayda verilebilecek en sade ve bebeğinize en faydalı ek gıdalardan birisi de sütlü pirinçli muhallebidir. Burada süt kelimesi yanıltmasın, muhallebi inek sütü yapılmamalı, bebeğin yaşına uygun formül süt ile verilmelidir. Bunun için hazır kaşık mamalarını kullanabilirsiniz, aşağıdaki tarife göre evde kendiniz de yapabilirsiniz, gün içinde veya akşam 1 öğün olarak yedirebilirsiniz.


Muhallebi Tarifi

  • 1 su bardağı su kadar (100 ml)
  • 1/2 silme yemek kaşığı kadar (5 gr) pirinç unu
  • 3 ölçek kadar hazır mama (Formül süt)

6 Aylık Bebek Muhallebisi Nasıl Yapılır?


Pirinç unu bir miktar su ile seyreltilir. Kalan su ilave eklenir. Hafif ateşte karıştırılarak kıvam alması sağlanır. Ocaktan indikten toz mama eklenir.

Meyve Püresi: Mevsimine uygun gaz yapma oranı düşük meyvelerin (Elma, armut, ayva, kayısı) suyu ise diğer bir ara öğün seçeneği olarak tüketilebilir. Meyveleri çatalla ezerek ya da cam bir rende yardımıyla rendelendikten sonra püre yapılır. Aralarda başlangıçta 2-3 çorba kaşığı olarak verilerek yeme kapasitesi arttığında kademeli olarak çoğaltılabilir.

Yoğurt: İlk ek besin olarak yoğurt verilebilir, ancak mümkün olduğu kadar annenin evde mayaladığı bir yoğurt verilmelidir. Mayalama sırasında günlük pastörize süt kullanımı oldukça önem taşımaktadır. Başlangıçta 1-2 çorba kaşığı kullanılmalı, alerji problemi oluşturmadığı zaman 5 günden sonra ne kadar yiyebiliyorsa o kadar verilmelidir.


Mama ile yoğurt tarifi

  • 100 ml yapılmış 2 numara devam maması
  • 1 çay kaşığı kadar yoğurt

Mama ile yoğurt nasıl yapılır?

90 ml ılınmış suya 3 ölçek koyularak hazırlamış olduğunuz mama için ılık iken 1 çay kaşığı yoğurt ilave edilerek mayalanmaya bırakılır. Mayalanan süt yerinden oynatılmadan üç dört saat mayalanmaya bırakılmalıdır.

Kıyma: 6. Ayın bitiminde yedirilmeye başladığı ilk yiyecek takviyesinden olan sebze püresinin içine katılarak aldığı protein miktarı artırılabilir ve büyüme gelişme, demir ihtiyacı ve bağışıklık sistemine bun katkı sağlayabilirsiniz. Çok pütürlü olduğundan, ağızdan çıkarma eğilimi yüksek olduğundan blenderden küçültülerek yedirilmelidir.

Su: Ek besinlere başlanmasıyla beraber suda katılır ancak biberon değil silikon kaşık tercih edilmelidir ve kaynatılıp ılıtılmış su içirilmelidir.

Bu besinlere ek olarak yapılan pürelerin içerisine ekmek içi katılabilir.

6 Aylık Bebek Beslenmesi Yorumları

İlk yorumu siz yapmak istermisiniz?

Yorum Yap

Çok Okunanlar

İlginizi Çekebilir

Bebek Bakımı Eğitimi

Bebek Bakımı Eğitimi

Haber Bülteni

Popüler İçerik

3 Aylık Bebek Gelişimi ve Bakımı

3 Aylık Bebek Gelişimi ve Bakımı

6 Aylık Bebek Bakımı ve Gelişimi

6 Aylık Bebek Bakımı ve Gelişimi

Bebeklerde Ağız Bakımı

Bebeklerde Ağız Bakımı

9 Aylık Bebek Bakımı ve Beslenme Şekilleri

9 Aylık Bebek Bakımı ve Beslenme Şekilleri

20 Aylık Bebek Gelişimi ve Bakımı

20 Aylık Bebek Gelişimi ve Bakımı

Güncel

Erkek Bebek Bakımı Nasıl Yapılır?

Erkek Bebek Bakımı Nasıl Yapılır?

Güncel

3 Aylık Bebek Bakımı Nasıl Yapılır?

3 Aylık Bebek Bakımı Nasıl Yapılır?

Güncel

11 Aylık Bebek Gelişimi ve Bakımı

11 Aylık Bebek Gelişimi ve Bakımı

16 Aylık Bebek Gelişimi ve Bakımı

16 Aylık Bebek Gelişimi ve Bakımı

Bebek Bakımı ve Gelişimi

Bebek Bakımı ve Gelişimi

18 Aylık Bebek Gelişimi Eğitimi ve Beslenme Şekilleri

18 Aylık Bebek Gelişimi Eğitimi ve Beslenme Şekilleri

19 Aylık Bebek Gelişimi ve Bakımı

19 Aylık Bebek Gelişimi ve Bakımı

Bebek Aldırma Kürtaj

Bebek Aldırma Kürtaj

Bebek Emzirme Pozisyonları

Bebek Emzirme Pozisyonları

Anne Karnında 6 Aylık Bebek Bakımı

Anne Karnında 6 Aylık Bebek Bakımı

Bebek Aşı Takvimi Takibi

Bebek Aşı Takvimi Takibi

Bebek Kurabiyeleri Tarifi ve Malzemeleri

Bebek Kurabiyeleri Tarifi ve Malzemeleri

Bebek Cinsiyeti Ne Zaman Belli Olur?

Bebek Cinsiyeti Ne Zaman Belli Olur?

Bebek cinsiyeti, her anne baba için önemli bir unsurdur. Ancak kız olsun erkek olsun bir bebek aile için yeni bir yaşam kaynağıdır. Gebelik dönemindeyken bebeğin cinsiyet[...]

5 Aylık Bebek Gelişimi ve Bakımı

5 Aylık Bebek Gelişimi ve Bakımı

5 Aylık Bebek Gelişimi, Bebeğiniz ilk 4 ayı doldurup 5. Aya adım attığı vakit sesinize tepki oluşturur, konuşanı görebilmek için döner ve sizi arar. Annesinin sesini [...]

7 Aylık Bebek Beslenmesi Nasıl Olmalıdır?

7 Aylık Bebek Beslenmesi Nasıl Olmalıdır?

Makalenizin özgünlük oranı düşük en az %85 olmalı7 aylık bebek beslenmesiDoğumdan itibaren bebeklerde açlık ve tokluk metabolizması harekete geçer. Bu nedenle anneler[...]

15 Aylık Bebek Beslenmesi

15 Aylık Bebek Beslenmesi

15 Aylık bebek beslenmesi oldukça önemlidir. Çünkü bu ayda bebeklerin yeme hızı yavaşlayabilir. Yürümeyi öğrenmeye başladığı bu ayda keşfedecek birçok şeyin far[...]

4 Aylık Bebek Bakımı ve Gelişimi

4 Aylık Bebek Bakımı ve Gelişimi

4 aylık bebek, İkinci üç aylık dönem giren, her gün büyüyüp gelişen bebeğiniz "yeni doğan" sınıfını geçti artık. Fiziksel gelişimi aynı şekilde hızla değiş[...]

Instagram

  • galeri1
  • galeri2
  • galeri3
  • galeri4
  • galeri5
  • galeri6