15 aylık bebek beslenmesi oldukça önemlidir. Bu dönemde bebeklerin yeme hızı yavaşlayabilir ve yürümeyi öğrenmeye başlamalarıyla keşfedecekleri birçok şeyin farkına varırlar. Algılarının artması, onları heyecanlandıran şeylerin farkına varmalarına ve dikkatlerinin dağılmasına neden olabilir. Bu nedenle yeme hızı ve miktarı azalabilir. Bebeğinizin yürümeye başladığı bu dönemde onu mama sandalyesinde tutmak da zorlaşabilir. Bebeğin hızlı büyümesi ve gelişmesi bazen anneleri, bebeğin yeterli beslenip beslenmediği konusunda endişelendirebilir. Bebeklerin tam fiziksel ve zihinsel gelişimlerini yaşadığı 15. ayda beslenmeye çok dikkat edilmesi gereklidir.

Sofradaki her yiyeceğin tadına bakmak isteyecek olan bebekler için bu ay keşif zamanıdır. Eğer bebekte yiyeceklere karşı alerjik reaksiyonlar yoksa her yemekten azar azar verebilirsiniz. Sindirim sorunları ve alerjik durumlar 15. ayda azalır, bu yüzden yemekleri daha rahat yiyebilirler. Azı dişlerinin çıkmaya başlamasıyla birlikte yemekleri daha kolay yiyebilecek olan bebekler, öğrenme hızına göre kendi yemeklerini de kendileri yiyebilirler. Azı dişlerinin çıkması, yemekleri iyice çiğnemesini sağlar.

Bebeğinize sabah kalkınca 150 ml kadar anne sütü veya inek sütü verebilirsiniz. Kahvaltıda otlu peynirli omlet, domates ve buğday ekmeği sunabilirsiniz. Besleyici değeri yüksek olan sebzeli tavuk çorbası verilebilir. Sebze soslu tam buğday makarna da yiyebilir.

Oyun oynama ve arkadaş edinme çağı olan bu dönemde bebeğinizi sofraya oturmayı alışkanlık haline getirmelisiniz. Ayrıca, aşırı televizyon izlemek bebeklerin ileride obezite olmasına neden olabileceği için dikkatli olmak gereklidir. Tüylü ve dikenli yaprakları olan sebzeler, sütlü veya öz suyu olan meyve tohumları gıda zehirlenmesine neden olabileceği için verilmemelidir.

15 aylık bebeklerin beslenme düzeni, büyüme ve gelişim süreçlerini destekleyecek şekilde olmalıdır. Bu dönemde bebekler, aile sofrasında yer alarak sosyal etkileşimlerini artırabilirler. Ayrıca, farklı yiyeceklerin tadını keşfetmeleri, ileride sağlıklı beslenme alışkanlıkları kazanmalarına yardımcı olur. Bebeklerin yeterli miktarda demir, kalsiyum, vitamin ve mineral aldığından emin olunmalıdır. Herhangi bir besin alerjisi veya intoleransı varsa, bu durum göz önünde bulundurularak beslenme planı yapılmalıdır.

Sonuç olarak, 15 aylık bebek beslenmesi, dikkat ve özen gerektiren bir süreçtir. Bu dönemde bebeklerin hem fiziksel hem de zihinsel gelişimlerini desteklemek için dengeli ve sağlıklı beslenmeye dikkat edilmelidir. Beslenme alışkanlıklarının bu yaşta şekillendiği unutulmamalıdır.